Übungen zur Verbesserung der Rumpf-, Halte- und Stützmuskulatur sowie der Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Trainingsvarianten Geplanter Ablauf: vor 19:00 umziehen, Matten & Übungsgeräte aufbauen...
Tempotraining — Die Heide bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining; seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel — es wird nie langweilig.
Übungen zur Verbesserung der Rumpf-, Halte- und Stützmuskulatur sowie der Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Trainingsvarianten Geplanter Ablauf: vor 19:00 umziehen, Matten & Übungsgeräte aufbauen...
Tempotraining — Die Heide bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining; seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel — es wird nie langweilig.
Übungen zur Verbesserung der Rumpf-, Halte- und Stützmuskulatur sowie der Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Trainingsvarianten Geplanter Ablauf: vor 19:00 umziehen, Matten & Übungsgeräte aufbauen...
Tempotraining — Die Heide bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining; seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel — es wird nie langweilig.
Übungen zur Verbesserung der Rumpf-, Halte- und Stützmuskulatur sowie der Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Trainingsvarianten Geplanter Ablauf: vor 19:00 umziehen, Matten & Übungsgeräte aufbauen...
Tempotraining — Die Heide bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining; seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel — es wird nie langweilig.
Übungen zur Verbesserung der Rumpf-, Halte- und Stützmuskulatur sowie der Koordination und Beweglichkeit in unterschiedlichen Trainingsvarianten Geplanter Ablauf: vor 19:00 umziehen, Matten & Übungsgeräte aufbauen...
Tempotraining — Die Heide bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Tempotraining; seien es Treppen-Sprint-Intervalle, Berganläufe oder ein Fahrtspiel — es wird nie langweilig.
