Tanz in den Mai: Unsere Oberelbemarathon-Bilanz

/ Wettkämpfe
Viele Läuferinnen und Läufer der Laufgruppe Dresden waren am letzten Wochenende beim traditionellen Oberelbemarathon dabei. Ein wenig mussten wir durch kurzfristige Ausfälle improvisieren, jedoch konnten wir auf der 10km-Strecke und der Halbmarathon-Distanz einmal mehr unsere Duftmarken setzen – ein Tanz in den Mai der besonderen Art.  Ralf und Stefan – das …

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Frühlingserwachen: Unsere Wettkampfbilanz bis Ostern

/ Wettkämpfe
Nicht nur, aber auch in Vorbereitung auf das erste große Laufevent in diesem Jahr (Oberelbe-Marathon), fanden unsere Mitglieder nach der Hallensaison diverse Möglichkeiten, ihre Form zu testen. Wir haben unsere Wettkampfbilanz bis Ostern einmal zusammengefasst: Bernd während seines 5km-Laufs Traditionell ist der Citylauf Dresden (in diesem Jahr fand er am 19. …

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Auch das ist Lauftraining!

/ Lauftreffs
Unsere Laufgroupies beim Stabitraining Nach dem Tempotraining auf der 200m-Bahn der DSC-Leichtathletikhalle sorgt unsere Trainerin Anne dafür, dass nicht nur unsere Beine fit und schnell sind, sondern wir Laufgroupies auch die genauso wichtige Rumpfstabilität bekommen. Dafür lässt sie sich jeden Donnerstag ein Programm mit Crunches, Planks und anderen Stabiübungen einfallen …

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